Readaptación deportiva
La readaptación deportiva es un proceso encaminado a preparar a un deportista que ha padecido una lesión, de forma que la zona lesionada sea capaz de volver a trabajar físicamente de una forma segura y eficiente.
La readaptación deportiva tiene dos objetivos principales:
- La búsqueda de estrategias de intervención que supongan una disminución de la duración de la lesión y una incorporación segura al entrenamiento y/o a la competición.
- El trabajo post lesión para evitar recaídas y prevenir posibles lesiones futuras, estudiando las zonas de riesgo.
